お灸の良さは日本に来てから初めてわかりました。
台湾は暖かい日が多くて、湿度も高いのでお灸は普及していません。
来日してから、せんねん灸の便利さと棒灸の気持ち良さを知ってから、お灸をしない日は少ないです。
風邪を引きそうな時: 大椎、合谷
寝違い: 後渓、手三里
胃痛: 足三里、中脘、内関
蕁麻疹: 血海、曲池
冷え: 太渓、命門、気海
虫刺され: 腫れた部位
筋肉痛 :筋肉の起始、停止と圧痛点
インフルエンザの全身性発熱: 内庭
……など、日常生活によくある症状に簡単に対応できます。
ちなみに、今年我が家で一番良く使っているのは虫刺され灸です。
三歳の次男は今まで蚊に刺されたら、毎回かゆみ止めのアンパンマンパッチを二三日貼ります。しかし、貼っても掻くので毎回大きく腫れます。つい最近、お灸デビューしてからは一回のお灸で一日ぐらいの効果が見られ、腫れもすぐ抑えられます。
本人も「おちゅう(お灸)ちもちいい(気持ちいい)」と言っています。今では恐怖心もなくできています。
しかし、お灸は熱い！お灸したらヤケドになると思っている方はかなり多くいます。
確かに市販のお灸は操作の不注意で簡単にヤケドになりますが、国家資格の鍼灸師は体質に合わせてもぐさの量、燃焼温度と接する面積を調節し、確実な効果を出す事ができます。 また、せんねん灸の種類や使い方、ツボの場所も鍼灸師の専門なので、相談や指導は鍼灸院で受けたほうが安心です。
(ドラックストアでも購入可能ですが、薬剤師や登録販売者は経絡や脈診の知識がなく、お灸もできないので相談は鍼灸師かメーカーさんへ)
まだお灸デビューしてない方はぜひ近くの鍼灸院で体験してみてください。
