投稿日: 2020年5月11日2020年6月10日貧乏ゆすりのすゝめ 仕事で座っている時に「貧乏ゆすり」(一般的には良くは見えませんが)をしてみてほしいのです。両脚の筋肉は人体の中で最も大きな筋肉群です。その部分が動くだけで大幅な血流量増加につながります。